Auf dem Blog

Starting your journey with PCOS may seem overwhelming, but finding the right diet can boost your health and help balance your hormones. Figuring out how to use food to tackle PCOS symptoms is empowering—it puts...

Let's face it, periods can be messy. From unexpected leaks to annoying stains, they throw curveballs our way. But what about those moments when you see blood clots in your period blood? It can be...

As menstruation approaches, many women experience discharge changes that can vary in consistency, colour, and amount. Understanding what's normal and how to manage these changes can help you navigate this phase of your menstrual cycle...

Das Verständnis des Gebärmutterhals-Screenings kann verwirrend sein. Möglicherweise haben Sie Fragen zu Abstrichtests. Häufige Fragen zu Abstrichtests sind: Wann sollte man einen Abstrich durchführen lassen, wie bereitet man ihn vor und wie oft sollte man...

Harninkontinenz ist eine häufige Erkrankung, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es gibt verschiedene Ursachen, wie Schwangerschaft, Geburt und Wechseljahre. Es wird auch oft mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes, Harnwegsinfektionen (UTI), Fettleibigkeit,...

Die Idee, dass es einen Zusammenhang zwischen Menstruation und Blutdruck gibt, ist bei weitem nicht neu. Tatsächlich gibt es Studien, die bis in die 80er und 90er Jahre zurückreichen und verschiedene Teile des Themas behandelt...

Lassen Sie uns zunächst einen großen Mythos über vegane Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel entlarven – dass sie nicht so nahrhaft sind wie nicht-vegane Lebensmittel. Das ist eigentlich genau das Gegenteil! Der Verzicht auf tierische Produkte und...