A ceramic bowl filled with healthy food, including grains, legumes, leafy greens and half an avocado.

Die besten veganen Lebensmittel, die Eisen für eine einfachere und gesündere Zeit erhöhen

Lassen Sie uns zunächst einen großen Mythos über vegane Lebensmittel und Nahrungsergänzungsmittel entlarven – dass sie nicht so nahrhaft sind wie nicht-vegane Lebensmittel. Das ist eigentlich genau das Gegenteil! Der Verzicht auf tierische Produkte und...
A young woman looking uncomfortable, lying on her side in bed and holding her stomach.

Warum habe ich Periodensymptome, aber keine Periode?

Wenn Sie Symptome einer Periode, aber keine Periode haben und wissen, dass Sie nicht schwanger sind, machen Sie sich möglicherweise Sorgen darüber, was vor sich geht. Dafür kann es unterschiedliche Gründe geben, und nicht alle...
How to Wash Period Pants After You’re Done with Them: A Step-by-Step Guide

So waschen Sie Periodenhosen, nachdem Sie mit ihnen fertig sind: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Eines der besten Dinge an jeder Art von Periodenunterwäsche (neben ihrer super bequemen Weichheit und auslaufsicheren Saugfähigkeit) ist, dass sie wiederverwendbar ist. Alles, was Sie tun müssen, ist, sie nach Gebrauch in die Wäsche zu...
What is Period Poverty and What Can We Do to Help?

Was ist Periodenarmut und was können wir dagegen tun?

„Periodenarmut“ bedeutet, dass sie keinen Zugang zu Hygieneartikeln oder Aufklärung über die Menstruation haben, weil sie nicht über die finanziellen Mittel verfügen, um die Kosten zu decken. Es ist ein Problem für viele Menschen auf...
What is PMS? Understanding Premenstrual Syndrome.

Was ist PMS? Prämenstruelles Syndrom verstehen.

In der Woche vor deiner Periode merkst du vielleicht, dass du dich etwas anders fühlst – dazu können Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und Bauchschmerzen gehören, um nur einige zu nennen. Dies alles ist auf etwas zurückzuführen, das...
What is Spotting Between Periods?

Was ist Schmierblutung zwischen den Perioden?

Sie haben vielleicht schon von Schmierblutungen oder leichten Blutungen zwischen den Perioden gehört und sich gefragt, warum sie auftreten und was sie bedeuten. Die Mehrheit der Menschen mit Perioden wird Schmierblutungen erleben, also sind wir...
woman holding her bloated stomach uncomfortably during period

Was Blähungen während der Periode verursacht und Tipps, wie man sie reduziert

Haben Sie bemerkt, dass sich Ihre Kleidung in den Tagen vor Ihrer Periode etwas enger anfühlt und Sie sich etwas schwerer fühlen? Wir wurden immer wieder gefragt, was Blähungen während der Periode verursacht und ob...
5 Reasons You Should Say Goodbye To Disposables and Try Period Pants in 2023

5 Gründe, warum Sie sich im Jahr 2023 von Wegwerfartikeln verabschieden und Periodenhosen ausprobieren sollten

Jeder mit einer Periode wird Ihnen wahrscheinlich sagen, dass sie unordentlich, schmerzhaft und unbequem sein kann und traditionelle Einwegartikel wie Tampons und Binden auch jedes Jahr zu Tonnen von Mülldeponien beitragen. Aber das Gute ist,...
Different styles of period underwear products

Was sind Periodenslips?

Lesen Sie unseren Leitfaden unten und Sie werden ein paar tolle Tipps finden, wie sie funktionieren, welche Vorteile Sie durch das Tragen haben und wie Sie sich nach dem Wechsel um Ihre eigenen kümmern können.