A young woman with short dark hair holds her hand to her forehead, with an exhausted face.

Tutto su Period Brain Fog e come farlo scomparire

Molte di noi, nei giorni che precedono le mestruazioni, potrebbero scoprire di essere un po' fuori di testa in termini di concentrazione, memoria e prendere decisioni. No, non sei solo tu; quello che stai vivendo...
Everything You Should Know About Water Retention and Periods

Tutto ciò che dovresti sapere su ritenzione idrica e periodi

La ritenzione idrica è uno dei sintomi più comuni della sindrome premestruale (PMS) che una persona può avere durante un periodo. È probabile che il 92% delle persone che hanno le mestruazioni lo abbiano nel...
Can You Go Swimming on Your Period?

Puoi andare a nuotare durante il ciclo?

Ci sono molte domande in giro su cosa possiamo e non possiamo fare quando abbiamo il ciclo. Fortunatamente, la nostra missione è rispondere al maggior numero possibile di domande, inclusa la domanda frequente "puoi andare...
Having Sex on Your Period: Facts to Put Your Mind at Ease

Fare sesso durante il ciclo: fatti per tranquillizzarti

Stiamo tutti cercando di porre fine allo stigma intorno ai periodi e di separare i fatti dalla finzione. Ciò include mettere la tua mente a tuo agio su una delle grandi controversie: fare sesso durante...
A woman in a black tank top is holding her left breast with both of her hands.

Perché ci fanno male i capezzoli prima del ciclo?

Un sintomo comune della sindrome premestruale e un segno che stai per iniziare il ciclo è il dolore al seno e ai capezzoli. Di solito inizia nelle settimane prima della scadenza del ciclo. Saprai che...
Seven Foods That Help with Period Cramps and Foods You Should Avoid

Sette alimenti che aiutano con i crampi mestruali e gli alimenti che dovresti evitare

Sappiamo com'è quando hai appena iniziato il ciclo e quel dolore sordo, caldo e familiare inizia a pulsare nell'addome. È più o meno nello stesso periodo in cui il tuo umore scivola e scivola (e...
How Much Blood Do You Lose On Your Period?

Quanto sangue perdi durante il ciclo?

Questa è una domanda su cui probabilmente siamo stati tutti turbati prima o poi, specialmente durante quei mesi in cui le nostre mestruazioni sono cambiate senza preavviso! Ma quanto sangue perdi durante il ciclo? C'è...
Why Do I Get Period Blood Clots?

Perché ottengo coaguli di sangue mestruali?

Potresti notare che quando hai il ciclo, stai anche passando coaguli di sangue allo stesso tempo. Ma qual è il significato dietro di loro? Perché otteniamo coaguli di sangue durante il nostro periodo del mese?...
Causes of Irregular Periods and What You Can Do to Help Yourself

Cause di periodi irregolari e cosa puoi fare per aiutare te stesso

Una cosa che è destinata a rendere ognuno di noi teso è arrivare e superare la data in cui sappiamo che dovremmo avere il ciclo, senza che accada nulla. Ma questo non deve significare che...