Vaginal Dryness: What Is It and What Causes It?

Secchezza vaginale: cos'è e a cosa è dovuta?

Hai mai avuto sintomi di secchezza vaginale? Sfortunatamente, la maggior parte di noi lo farà. Secondo Women's Health, circa il 17% delle donne di età compresa tra 18 e 50 anni soffre di secchezza vaginale prima...
Will My Periods Change After Pregnancy?

I miei periodi cambieranno dopo la gravidanza?

La gravidanza porta con sé grandi cose — pelle luminosa, capelli folti e un nuovo amore per il proprio corpo sono solo alcune — ma diremmo che prendersi una pausa dalle mestruazioni è una delle...
Reaching Burnout: Symptoms, Causes and Prevention

Raggiungere il burnout: sintomi, cause e prevenzione

Se ti senti come se tutto ti stesse sopraffacendo e sei cronicamente esausto, allora potresti raggiungere il burnout. Il problema con il burnout è che può interferire con la tua vita familiare e le tue...
What Is Polycystic Ovary Syndrome (PCOS)?

Cos'è la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS)?

Secondo il NHS, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) colpisce 1 donna su 10 nel Regno Unito, ma è ancora molto sottodiagnosticata. Alcuni dei sintomi possono essere sottili o minimi, quindi molte donne non hanno idea di...
7 Simple Sustainable Swaps For Your Everyday Routine

7 semplici scambi sostenibili per la tua routine quotidiana

Negli ultimi anni, c'è stata una crescente consapevolezza del cambiamento climatico e dei passi che dobbiamo intraprendere per ridurre la nostra impronta di carbonio.Secondo un rapporto di SmartestEnergy, 4 persone su 5 considerano l'impegno di...
Hormone Replacement Therapy: How The Menopause Treatment Works

Terapia ormonale sostitutiva: come funziona il trattamento della menopausa

Secondo il NHS, più di 1 milione di donne nel Regno Unito usano la terapia ormonale sostitutiva (nota come HRT) per alleviare i sintomi della menopausa, dalle vampate di calore alla secchezza. Di recente, c'è stato...
How to Stop Your Period: 5 Safe Ways

Come interrompere il ciclo: 5 modi sicuri

"Come posso interrompere il ciclo?" è una domanda che spesso viene posta. Alcune persone potrebbero voler interrompere le loro mestruazioni se sperimentano sanguinamento pesante e doloroso, mentre altre potrebbero cercare di ritardare le loro mestruazioni...
What is Toxic Shock Syndrome?

Cos'è la sindrome da shock tossico?

Hai mai sentito parlare della sindrome da shock tossico? È probabile che tu ne abbia sentito parlare a scuola, da un medico o che tu abbia sentito una storia su qualcuno che ce l'aveva. È...
best pelvic floor exercises for bladder leaks

I migliori esercizi per il pavimento pelvico

"Cos'è il pavimento pelvico?" Ti sento chiedere. Bene, per dirla semplicemente, si riferisce al gruppo di muscoli e tessuti connettivi che sostengono la vescica, l'utero e l'intestino. Se smetti di urinare a metà flusso, sarai...