Kann man mit einem Tampon schlafen? Wir erklären es Ihnen.

Wenn Sie mit einem Tampon schlafen möchten, müssen Sie einige Dinge bedenken. Ihr Menstruationsfluss, wie lange Sie schlafen und welche Art von Schutz Sie benötigen, entscheidet darüber, ob es für Sie sicher ist, über Nacht mit einem Tampon zu schlafen. Wir besprechen die Vor- und Nachteile des Tragens von Tampons und die Faktoren, die beim Schlafen mit Tampons eine Rolle spielen, damit Sie eine fundierte Entscheidung darüber treffen können, ob Sie dies tun möchten (und wenn ja, wie Sie es am besten tun). ).

Ist es sicher, mit einem Tampon darin zu schlafen?

Die meisten Tamponhersteller und sogar die FDA (Food and Drug Administration) empfehlen, dass Sie Ihren Tampon alle 4 bis 6 Stunden wechseln. Die Antwort hängt also davon ab, wie lange Sie schlafen möchten. Der durchschnittliche Mensch sollte darauf abzielen, jede Nacht mindestens 8 Stunden zu schlafen, insbesondere während der Periode, um die Energie aufrecht zu erhalten! Wenn Sie die empfohlene Menge an Schlaf bekommen, verwenden Sie Ihren Tampon zu lange und Sie sollten über andere Optionen nachdenken.

Was kann passieren, wenn ich einen Tampon zu lange trage?

Wenn Sie einen Tampon zu lange tragen, können verschiedene Dinge passieren. Das erste und schwerwiegendste ist das Toxische Schocksyndrom (TSS). TSS wird durch die Bakterien Staphylococcus aureus und Streptococcus pyogenes verursacht, die in Nase, Rachen und Haut Ihres Körpers leben.

Wenn diese Bakterien mit Menstruationsprodukten wie Tampons in Kontakt kommen, die über einen längeren Zeitraum (z. B. über Nacht) in Ihrem Inneren getragen werden, können die von ihnen produzierten Giftstoffe zu lebensbedrohlichen Symptomen wie Fieber, Erbrechen und Durchfall führen. Unbehandelt kann TSS tödlich sein. Daher ist es wichtig, dass Sie sich an die Richtlinien halten und Ihren Tampon wie empfohlen wechseln.

Der NHS empfiehlt, sich Hilfe zu holen, wenn Sie glauben, dass Sie Symptome von TSS haben könnten, darunter:

• Fieber (Temperatur über 38 °C)
• Erbrechen und Durchfall
• Muskelschmerzen und Halsschmerzen
• Ein sonnenbrandähnlicher Ausschlag im Gesicht und am Körper
• Schneller Herzschlag und niedriger Blutdruck
• Verwirrung und extreme Müdigkeit

Mehr zum Toxic-Shock-Syndrom können Sie hier lesen.

Wie kann ich eine starke Periode über Nacht bewältigen?

Wenn Sie nach einer schnellen und einfachen Lösung für starke nächtliche Monatsblutungen suchen, könnten Sie versuchen, eine supersaugfähige Einlage zu verwenden, die Einlagen doppelt zu verwenden, auf einem Handtuch zu schlafen oder Periodenunterwäsche zu verwenden. Periodenunterwäsche ist so konzipiert, dass sie den Blutfluss während Ihres Menstruationszyklus absorbiert, und Sleep Short-Modelle eignen sich perfekt für den Schutz über Nacht.

Wenn Krämpfe Sie nachts wach halten, versuchen Sie es mit einer Wärmflasche vor dem Schlafengehen – die Wärme hilft dabei, die Muskeln im Beckenbereich zu entspannen und die durch Krämpfe verursachten Beschwerden zu lindern.

Welche Alternativen gibt es zu Tampons?

Wenn Sie nach etwas anderem als Tampons suchen, gibt es viele alternative Menstruationsprodukte, sodass Sie sicher sein können, dass etwas dabei ist, das zu Ihnen passt. Einige Alternativen umfassen:

• Damenbinden: Diese gibt es in unterschiedlichen Saugstärken, sodass Sie etwas finden, das zu Ihrem Blutfluss passt. Der Nachteil besteht darin, dass Einweg-Pads nicht wiederverwendet werden können, was sie umweltschädlich und auf lange Sicht kostspielig macht.
• Wiederverwendbare Menstruationsbinden: Diese können eine tolle Alternative zu Tampons sein, wenn Ihnen die Verwendung einer Binde gefällt, Sie aber nach einer umweltfreundlichen, wiederverwendbaren Alternative suchen. Unsere wiederverwendbaren Menstruationseinlagen sind super saugfähig und dünn und halten Sie bis zu 12 Stunden lang leckagefrei. Sie können mindestens drei Jahre lang wiederverwendet werden, was Ihnen Geld spart und die Umwelt schont.
• Menstruationstasse: Dies kann eine gute Option sein, wenn Sie nach einer umweltfreundlichen Alternative zu Tampons suchen, da diese bis zu zehn Jahre lang gewaschen und wiederverwendet werden kann. Der Nachteil ist, dass es nicht empfehlenswert ist, mit einer Menstruationstasse zu schlafen.
• Periodenhosen: Sie können Periodenhosen ausprobieren, die wie normale Unterwäsche aussehen, aber aus Schichten spezieller Materialien bestehen, die Blut absorbieren und ein Auslaufen verhindern. Es gibt sie in verschiedenen Stilen, vom Bikini bis zur Boxershorts , sodass Sie wählen können, was für Sie am bequemsten ist. Manche Menschen finden sie praktischer als Binden oder Tampons, weil sie nicht so oft gewechselt werden müssen und drei Jahre lang gewaschen und wiederverwendet werden können.

Dies sind einige der beliebtesten Alternativen zum Tragen von Tampons, aber wie immer kann es einige Zeit dauern, verschiedene Optionen auszuprobieren, bis Sie sich für etwas entscheiden können, das für Sie am besten funktioniert.

Du möchtest trotzdem über Nacht Tampons tragen?

Wenn Sie sich entschieden haben, Tampons über Nacht zu tragen, finden Sie hier unsere Top-Tipps für die Sicherheit von Tampons:

Führen Sie den Tampon direkt vor dem Schlafengehen ein.

Wenn Sie sich entscheiden, über Nacht einen Tampon zu tragen, stellen Sie sicher, dass Sie ihn direkt vor dem Schlafengehen einsetzen. Dadurch verkürzt sich die Tragezeit.

Richte einen Alarm ein.

Wenn Sie planen, länger als 4–6 Stunden zu schlafen (die empfohlene Zeit zum Wechseln eines Tampons), könnte es eine gute Idee sein, einen Wecker zu stellen. Dadurch stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Tampon regelmäßig wechseln. Wenn Sie befürchten, dass Sie Ihren Wecker durchschlafen oder länger als 4 bis 6 Stunden laufen könnten, sollten Sie einen alternativen Nachtschutz in Betracht ziehen.

Tragen Sie zusätzlichen Schutz.

Wenn Sie wissen, dass Ihr Blutfluss über Nacht stark sein wird, ist es eine gute Idee, einen zusätzlichen Schutz zu tragen. Eine Einlage oder eine Slipeinlage könnten eine gute Option sein, aber denken Sie daran, dass auch diese ausgetauscht werden müssen.

Machen Sie sich das Leben leichter und wechseln Sie zu den Periodenhosen von Fluxies!

Wenn Sie sich nicht darauf freuen, einen Wecker zu stellen und zusätzliche Binden tragen zu müssen, warum wechseln Sie dann nicht zu Periodenhosen? Die Periodenunterwäsche von Fluxies gibt es in verschiedenen Ausführungen und Saugstärken, einschließlich unserer Super Heavy-Reihe – perfekt für den Schutz über Nacht.

Unsere Heavy Flow- und Super Heavy Flow- Serien können wie normale Unterwäsche die ganze Nacht getragen werden, ohne dass sie ausläuft. Wenn Sie sich fragen , wie Periodenhosen funktionieren : Sie verfügen über integrierte Schichten aus absorbierenden Materialien, die das Menstruationsblut einschließen, sodass Sie sich keine Sorgen über Undichtigkeiten machen müssen. Auch vor Infektionen wie dem toxischen Schocksyndrom besteht kein Grund zur Sorge, da sie äußerlich und nicht innerlich (wie Tampons oder Tassen) angewendet werden.

Werfen Sie einen Blick auf unsere supersaugfähigen Schlafshorts, wenn Sie darüber nachdenken, Periodenunterwäsche auszuprobieren.

Unsere letzten Gedanken

Wir hoffen, dass dies bei der Entscheidung, ob Sie mit einem Tampon schlafen möchten, hilfreich war. Es gibt viele Dinge zu beachten, aber zum Glück gibt es Alternativen, und Sie werden überrascht sein, wie viel sicherer und angenehmer Ihre Periode mit ein paar einfachen sein kann Änderungen.

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

Was ist das Toxische Schocksyndrom und hängt es mit Tampons zusammen?

Ein Leitfaden für Anfänger zu Periodenhosen und auslaufsicherer Unterwäsche

Warum ist meine Periode so stark? Ursachen und was Sie tun können

So schlafen Sie während Ihrer Periode besser: 5 bewährte Methoden

Häufig gestellte Fragen

F) Wie lange kann man mit eingelegtem Tampon schlafen?

A) Die meisten Tamponhersteller und Gesundheitsexperten sind sich einig, dass Sie Ihren Tampon alle 4–6 Stunden wechseln sollten.

F) Kann man sterben, wenn man mit einem Tampon schläft?

A) Wenn Tampons zu lange in Ihrem Körper verbleiben, kann sich das Risiko bakterieller Infektionen erhöhen, wie zum Beispiel des toxischen Schocksyndroms, das selten vorkommt, aber tödlich sein kann. Wenn Sie Symptome von TSS haben, sollten Sie mit einem Arzt sprechen.

F) Ist es in Ordnung, mit einem Tampon darin zu schlafen?

A) Dies hängt davon ab, wie lange Sie mit dem Tampon schlafen möchten. Wenn Sie mit dem Tampon länger als 4–6 Stunden schlafen, sollten Sie einen Wecker stellen, um aufzuwachen und ihn zu wechseln.

F) Sind Tampons sicher?

A) Tampons sind bei richtiger Anwendung relativ sicher. Bei zu langem Tragen besteht ein geringes Risiko für Infektionen wie TSS.