Eine Sache, die jeden von uns unweigerlich anspannen lässt, ist das Herankommen und Überschreiten des Datums, von dem wir wissen, dass wir unsere Periode bekommen sollten, ohne dass überhaupt etwas passiert. Aber das muss nicht bedeuten, dass etwas Schlimmes passiert, und einige der häufigsten Ursachen für unregelmäßige Perioden sind Dinge, um die Sie sich in Ihrer eigenen Zeit kümmern können.
Nachfolgend haben wir einen freundlichen und hilfreichen Leitfaden zu unregelmäßigen Perioden zusammengestellt. Dazu gehören, was sie sind, die Hauptursachen dafür, wie eine Periode nach der Geburt eines Babys zurückkehrt und wie ein Mangel an Bewegung (oder sogar zu viel davon!) Ihren Monatszyklus beeinflussen könnte. Wir haben sogar ein paar schnelle Tipps gegeben, wie Sie Ihren Fluss wieder so bekommen können, wie er vorher war!
Wir empfehlen auch, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie etwas anderes tun, wenn Sie sich jemals Sorgen über Ihre Symptome machen.
Für viele von uns werden unsere Perioden zu einer natürlichen Routine, sobald wir die Pubertät hinter uns haben und sich unsere Hormone beruhigt haben. Dies ist der normale Menstruationszyklus, der etwa alle 28 Tage in einer Periode von vorne beginnen sollte (er kann auch etwas länger oder kürzer sein). Die Menstruationsblutung, die jeder als Periode kennt, sollte zwischen 2 und 7 Tagen dauern.
Eine unregelmäßige Periode ist alles, was nicht ganz dem erwarteten Muster folgt. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie sich Sorgen machen oder betonen müssen, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte. Es ist durchaus üblich, dass einige Zyklen variieren, insbesondere von einem Monat zum nächsten, und oft löst sich das Problem ohne fremde Hilfe von selbst.
Sie könnten eine unregelmäßige Periode haben, wenn:
Wissenschaftlich betrachtet lassen sich unregelmäßige Perioden in verschiedene Typen einteilen:
Bei einigen dieser unterschiedlichen Typen ist es durchaus möglich, dass alle Symptome einer Periode immer noch vorhanden sind, sie aber nie wirklich einsetzt. Wenn Sie alle Periodensymptome, aber keine Periode hatten und sich Sorgen darüber machen, warum, werfen Sie einen Blick auf unseren Blogbeitrag.
Wir sind zuversichtlich, dass es alle Informationen enthält, die Sie benötigen, damit Sie den nächsten Schritt unternehmen können, um es wieder normal zu machen (wenn es für Sie nicht bereits normal und natürlich ist!).
Es gibt viele Gründe, warum Sie möglicherweise plötzliche unregelmäßige Perioden erleben, oder sogar Gründe, warum Sie überhaupt nie regelmäßige Perioden hatten. Wir haben hier eine Liste mit einigen der häufigsten Ursachen erstellt, sodass Sie sie entweder ausschließen und sich entspannen oder sie ein wenig mehr als Möglichkeiten betrachten können:
Wir verstehen, dass diese weniger häufigen Ursachen für unregelmäßige Perioden vielleicht nicht etwas sind, über das Sie nachdenken möchten, aber es kann wichtig sein, sie für Ihre Gesundheit und Ihren Seelenfrieden auszuschließen. Es ist mehr als wahrscheinlich, dass sie nicht die Ursache für Ihren eigenen unregelmäßigen Menstruationszyklus sind, aber Sie werden sich viel sicherer und sicherer fühlen, wenn Sie es genau wissen.
Einige andere Ursachen für plötzliche unregelmäßige Perioden sind:
Wie immer, wenn Sie jemals nervös oder unsicher sind, was mit Ihrem Körper passieren könnte, ist das Beste, was Sie tun können, ein Gespräch mit Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister. Sie können Ihnen die fachkundige Beratung und Sicherheit geben, die Sie benötigen.
Es ist durchaus möglich, dass Sie nach der Geburt eines Babys unregelmäßige Perioden haben, insbesondere wenn Sie stillen. Denn die Hormone, die das Stillen unterstützen, können auch dazu führen, dass der Körper den Eisprung verzögert.
Es ist auch natürlich und kein Grund zur Sorge, wenn Sie feststellen, dass Ihre Periode nach Schwangerschaft und Geburt stärker oder weniger stark als sonst krampft oder wenn sich kleine Blutgerinnsel in Ihrem Blut befinden.
Wenn sich nach der Geburt etwas Beunruhigendes verändert hat oder Sie weitere Fragen zu Perioden nach der Schwangerschaft haben, sollten Sie immer mit Ihrer Hebamme, Ihrem Gesundheitsberater oder Ihrem Hausarzt sprechen. Sie bieten die professionelle Betreuung und das Verständnis, die Sie in einer Zeit benötigen, in der Sie sich möglicherweise etwas sensibler fühlen.
Viele der Dinge, die wir oben beschrieben haben, können auch unregelmäßige Schmierblutungen zwischen den Perioden verursachen, obwohl die Hauptursache normalerweise darin besteht, eine neue hormonelle Verhütungsroutine zu beginnen. Es ist üblich, in den ersten Monaten zu bemerken, wenn Sie mit einem der folgenden Dinge beginnen:
Sie können auch zwischen Ihren Perioden ein wenig bluten, wenn Sie eine Ihrer Pillen vergessen haben, ein Problem mit einem Pflaster oder einem Vaginalring haben oder die Pille nehmen, aber am Ende krank werden oder Durchfall haben. Es besteht kein Grund zur Panik, wenn einer dieser Fälle zutrifft!
Sie könnten auch feststellen, dass Sie unregelmäßige Schmierblutungen zwischen den Perioden haben, wenn:
Wenn Sie noch in der Pubertät sind oder unregelmäßige Perioden (ironischerweise) regelmäßig für Sie sind, müssen Sie wahrscheinlich nicht mit Ihrem Arzt sprechen. Sie sollten jedoch etwas Zeit einplanen, um mit ihnen ein freundliches und nützliches Gespräch zu führen, wenn:
Wenn Sie zu Ihrem Arzt oder Gesundheitsdienstleister gehen, um Rat und Informationen zu unregelmäßigen Perioden zu erhalten, sollten diese immer damit beginnen, sich nach Ihrem üblichen Menstruationszyklus und Ihrer Krankengeschichte zu erkundigen. Sie werden dann wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen, einschließlich einer Untersuchung des Beckens und manchmal eines Abstrichs (wir wissen, dass es unangenehm sein wird, aber es könnte sich auch lohnen).
Ihr Arzt möchte möglicherweise auch weitere Tests, Kulturen, Biopsien und Ultraschalluntersuchungen durchführen, um nach Problemen wie Infektionen, Wucherungen oder hormonellen Ungleichgewichten zu suchen. Aber das hängt alles von Einzelfällen ab, also sollten Sie nicht das Bedürfnis verspüren, sich über einen von ihnen zu ärgern oder sich darüber aufzuregen, bevor Sie wissen, dass Sie sie brauchen. Sie können schließlich nicht auf Sie zutreffen!
Sobald Ihr Arzt die Diagnose gestellt hat, sollte es eine Reihe von Behandlungsmöglichkeiten geben. Diese schließen ein:
Wenn Sie aktiver sein und sich mehr um Ihren Körper kümmern und Ihren Menstruationszyklus auf dem richtigen Weg halten möchten, gibt es sogar ein paar Dinge, die Sie in Ihrem täglichen Leben tun können, die helfen könnten:
Wir wissen genau, wie es sich anfühlt, wenn Sie plötzlich bluten, wenn Sie es normalerweise nicht tun würden, und wir möchten Ihnen den Ärger und die peinliche Peinlichkeit ersparen, „erwischt“ zu werden. Deshalb haben wir eine Auswahl an wunderschönen, superweichen Periodenhosen für Sie zur Auswahl!
Ganz gleich, für welchen Stil oder Fluss Sie sich entscheiden, Sie haben garantiert eine bequeme Passform, die Sie vor allen Arten von Auslaufen schützt, einschließlich unerwarteter Menstruationsblutung und Schmierblutungen. Und das Beste: Sobald Sie mit einem Paar fertig sind, können Sie es direkt in die Wäsche stecken, damit es sauber und bereit für das nächste Mal ist! Sie sind absolut umweltfreundlich und so viel erneuerbarer als Binden oder Tampons!
Warum fangen Sie nicht mit ein paar Paaren an, die Sie rund um die übliche Zeit Ihrer Periode tragen können, sehen, was passiert, und gehen von dort aus weiter? Wir helfen Ihnen sogar bei der Einrichtung einer Ratenzahlung, wenn dies für Ihr Budget besser geeignet ist.
