Was ist Schmierblutung zwischen den Perioden?

Von fluxies TeamJuni 24, 2021

Sie haben vielleicht schon von Schmierblutungen oder leichten Blutungen zwischen den Perioden gehört und sich gefragt, warum sie auftreten und was sie bedeuten. Die Mehrheit der Menschen mit Perioden wird Schmierblutungen erleben, also sind wir hier, um genau aufzuschlüsseln, was Schmierblutungen sind und wie, wann und warum sie auftreten.

Was ist Spotten?

Schmierblutungen haben einen offiziellen Namen dafür – Zwischenblutungen (früher auch als Metrorrhagie bekannt). Dies ist eine leichte vaginale Blutung, die während Ihres Zyklus außerhalb der Zeit Ihrer regelmäßigen Periode auftritt. Schmierblutungen sind der Verlust einer sehr geringen Menge Blut, die Sie nach dem Abwischen möglicherweise nur als leichte „Blutflecken“ auf Ihrer Unterwäsche oder auf einem Taschentuch bemerken. Die Menge an Blut, die beim Schmieren verloren geht, ist von Person zu Person unterschiedlich – bei manchen Menschen die Schmierblutung kann so leicht sein, dass es nicht einmal durch die andere Seite Ihrer Unterwäsche sichtbar ist, während es für andere schwerer sein kann.

Was ist der Unterschied zwischen Schmierblutungen und Perioden?

Es gibt einige wichtige Unterschiede zwischen Schmierblutungen und Menstruationsblutungen. Hier sind einige Möglichkeiten, um festzustellen, was Sie erleben:

Regelmäßigkeit: Menstruationsblutungen gelten als regelmäßig und treten meistens von Monat zu Monat auf. Im Gegensatz zu Menstruationsblutungen sind Schmierblutungen normalerweise unregelmäßig und können sehr sporadisch auftreten. Zum Beispiel könnten Sie Schmierblutungen bekommen, einen Tag ohne Blutung haben und dann wieder anfangen.
Farbe: Menstruationsblutungen sind normalerweise rot, was helfen kann, sie von Schmierblutungen zu unterscheiden, die viele Menschen als braune Farbe und auch als andere Textur als Menstruationsblut empfinden.
Symptome: In den Tagen vor Ihrer Periode sind häufige Symptome Dinge wie Periodenkrämpfe, Brustspannen und Kopfschmerzen. Beim Spotten treten diese Symptome normalerweise nicht auf.

Du fragst dich vielleicht: „Warum spucke ich?“

Eine Schmierblutung in der Mitte des Zyklus kann aus vielen Gründen auftreten und wird von den meisten von uns irgendwann während unserer langen Lebensspanne von mehr als zwanzig Jahren Menstruation erlebt. Der häufigste Grund für Schmierblutungen ist die hormonelle Verhütung und es ist sehr normal, dass Schmierblutungen in den ersten Monaten nach Beginn einer neuen Verhütungsmethode auftreten.

Es gibt viele Gründe, die dazu führen können, dass Sie zwischen den Perioden sehen, und es ist normalerweise kein Grund zur Sorge.

Wir haben 5 Gründe aufgelistet, warum Sie möglicherweise Schmierblutungen haben.

1) Hormonelle Empfängnisverhütung oder Intra-Geräte zur Empfängnisverhütung können Schmierblutungen verursachen.

Hormonelle Verhütungsmethoden können Schmierblutungen verursachen, und der Wechsel zwischen Verhütungsmethoden kann die Schmierblutung oft ebenfalls beeinflussen, während sich der Körper an unterschiedliche Hormonspiegel anpasst. Schmierblutungen sind eine häufige Nebenwirkung der hormonellen Verhütung, insbesondere in den ersten Monaten nach Beginn einer neuen Methode.

Die häufigste Art der Empfängnisverhütung ist die kombinierte orale Verhütungspille. Bei dieser Art der Empfängnisverhütung kommt es in den ersten Monaten sehr häufig zu Schmierblutungen. Wenn die Schmierblutung nach einigen Monaten anhält, ist Ihre Pille möglicherweise nicht die beste für Sie und Sie sollten vielleicht eine andere Art von Pille ausprobieren. Wenn Sie vergessen, Ihre Pille einzunehmen, kann dies ebenfalls zu Schmierblutungen führen, da Ihr Hormonspiegel sinkt. Wie immer sind unsere Körper alle unterschiedlich und dies können Sie mit Ihrem Hausarzt besprechen.

Schmierblutungen sind auch häufig und oft unvorhersehbar bei der Hormonspirale, dem Verhütungsimplantat und der Verhütungsspritze oder -injektion.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass das Absetzen jeglicher Form der Empfängnisverhütung auch zu Blutungen und Schmierblutungen führen kann, da die Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, während sich der Körper neu anpasst.

2) Schmierblutungen können auf den Eisprung und/oder hormonelle Schwankungen zurückzuführen sein .

Schmierblutungen können um den Zeitpunkt des Eisprungs herum auftreten und für manche Menschen sind Schmierblutungen beim Eisprung nur ein normaler und gesunder Teil ihres Menstruationszyklusmusters. Es ist unklar, warum bei manchen Menschen eine Ovulationsblutung auftritt und bei anderen nicht – einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass dies bei Menschen mit höheren Spiegeln einiger Hormone auftritt.

Zehn Prozent der Menschen, die ihre Menstruation haben, werden aufgrund eines leichten Abfalls des Östrogenspiegels Schmierblutungen bekommen. Die Östrogenspiegel fallen in der Mitte des Zyklus um die Zeit, zu der der Eierstock ein Ei freisetzt, leicht ab. Diese Schwankungen des Östrogenhormons können zu leichten Blutungen führen – Schmierblutungen.

3) Eine erste Menstruation oder das Ende der Menstruation ( Perimenopause)

Die allererste Menstruation

Für viele Teenager wird ihre erste Menstruation nur eine leichte Schmierblutung sein. Es kann einige Zeit dauern, bis sich der Körper an diesen neuen Zustrom von Hormonen gewöhnt hat, und die Eingewöhnung kann zu einer Schmierblutung in der Mitte des Zyklus führen. Diese Zeit der Pubertät ist eine große neue Veränderung für den Körper und die tatsächliche Periode kann so leicht sein, dass es wie eine Schmierblutung aussieht. Zwischen den Zyklen kann es auch zu Schmierblutungen kommen, und im Allgemeinen kann es einige Zeit dauern, bis sich ein Muster gebildet hat.

Es gibt viele sehr informative Bücher und E-Books, die beim Verständnis von Perioden und Pubertät helfen können. Eine gute Lektüre für Menschen, die ihre erste Periode beginnen, ist PERIOD, geschrieben und illustriert von Natalie Byrne. PERIOD ist ein Buch, das sich speziell an jüngere Menschen richtet, die ihre erste Periode beginnen, und bietet eine Fülle von Wissen auf leicht verständliche Weise (FYI, Sie finden auch FLUX Unterwäsche im Buch!).

Ende der Periode (Perimenopause)

Das Erreichen der Menopause hat eine Phase, die vorher beginnt – dies wird Perimenopause genannt. Die Perimenopause ist eine Zeit, in der der Körper erneut extreme hormonelle Schwankungen durchmacht, was häufig zu Schmierblutungen zwischen den Perioden führt. Die perimenopausale Phase kann mehrere Jahre dauern, wobei die Periode auch unregelmäßig wird, aber solange Sie noch Perioden haben, wissen Sie, dass Sie die Menopause noch nicht erreicht haben. Es ist immer eine gute Idee, unregelmäßige Blutungen während der Perimenopause und der Menopause vorsichtshalber Ihrem Hausarzt oder Ihrem örtlichen Gesundheitsdienstleister mitzuteilen, aber Schmierblutungen sind in diesen Phasen häufig und sind normalerweise nur ein Teil der Menstruationsreise.

4) Sie stillen, schwanger sind oder kürzlich schwanger waren

Schmierblutungen sind auch ein häufiges Symptom in der Frühschwangerschaft und etwa 1 von 4 Personen erleidet Schmierblutungen während ihrer Frühschwangerschaft. Untersuchungen haben gezeigt, dass leichte Schmierblutungen in der Frühschwangerschaft normalerweise kein Grund zur Sorge sind, starke Schmierblutungen oder Blutungen könnten jedoch besorgniserregender sein. Wenn Sie schwanger sind und bluten, rufen Sie Ihren Hausarzt oder Gesundheitsdienstleister an, um sich zu erkundigen, nur um sicherzugehen, dass alles in Ordnung ist.

Es ist unklar, ob Schmierblutungen in der Frühschwangerschaft darauf zurückzuführen sind, dass sich der Embryo in die Gebärmutter einnistet – bekannt als Einnistungsblutung – oder ob es auf die hormonellen Veränderungen zurückzuführen ist, die in der Frühschwangerschaft auftreten. In jedem Fall werden viele Menschen irgendwann während ihrer Schwangerschaft Schmierblutungen erleben.

Schmierblutungen können auch ein Symptom einer sogenannten Eileiterschwangerschaft sein – das ist eine Schwangerschaft, die an einer anderen Stelle als der Gebärmutter wächst, normalerweise im Eileiter. Eileiterschwangerschaftsblutungen können zusammen mit anderen Symptomen auftreten, zu denen Schulterschmerzen, Schwindel oder Bauchschmerzen auf einer Seite gehören können. Wenn Sie Schmierblutungen haben und glauben, dass Sie eine Eileiterschwangerschaft haben könnten, sollten Sie sich so schnell wie möglich an Ihren örtlichen Arzt wenden.

Letztendlich kann Schmierblutung während der Schwangerschaft ziemlich häufig sein, und obwohl es nicht immer bedeutet, dass etwas nicht in Ordnung sein könnte, sollte es auch nicht ignoriert werden. Wenden Sie sich daher unbedingt an Ihren Hausarzt oder Ihren örtlichen Gesundheitsdienstleister, wenn Sie Schmierblutungen haben oder sich etwas nicht anfühlt genau das Richtige für Ihren Körper!

5) Sich gestresst fühlen

Stress wird oft übersehen, aber er spielt eine große Rolle bei der Funktionsweise unseres Körpers! Wenn Sie unter Stress leiden, kann sich dies auf fast jeden Teil Ihres Lebens auswirken, und das Fortpflanzungssystem ist keine Ausnahme.

Wenn Sie gestresst sind, werden Adrenalin und Cortisol in Ihrem Körper freigesetzt, was zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen kann, das unregelmäßige Blutungen wie Schmierblutungen verursacht. Andere Symptome von Stress, wie übermäßiges Essen, zu wenig Essen und Schlaflosigkeit, können alle den Menstruationszyklus beeinflussen und unregelmäßige Blutungen und Schmierblutungen verursachen.

Der Versuch, Ihren Stresspegel zu reduzieren, ist etwas, das Ihrem Körper und Geist helfen wird. Wenn Sie sich gestresst fühlen, sind Dinge wie Bewegung, Yoga und Meditation dafür bekannt, Stress abzubauen.

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Jetzt wissen Sie also, was Schmierblutungen sind und was die häufigsten Ursachen für Schmierblutungen zwischen den Perioden sind. Schmierblutungen sind häufig und in der Regel kein Grund zur Besorgnis, aber stellen Sie sicher, dass Sie weitere Informationen aus vertrauenswürdigen Quellen wie dem NHS erhalten oder mit Ihrem Hausarzt oder Ihrem örtlichen Gesundheitsdienstleister sprechen, wenn Sie Bedenken haben.

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