Warum habe ich Periodensymptome, aber keine Periode?

Wenn Sie Symptome einer Periode, aber keine Periode haben und wissen, dass Sie nicht schwanger sind, machen Sie sich möglicherweise Sorgen darüber, was vor sich geht. Dafür kann es unterschiedliche Gründe geben, und nicht alle davon sind Dinge, über die Sie sich Sorgen machen müssen. In den meisten Fällen sind sie behandelbar oder verschwinden mit der Zeit und Entspannung sogar von selbst.

Wir haben eine Liste der 15 häufigsten Gründe zusammengestellt, warum Sie möglicherweise Symptome einer Periode bekommen, aber keine Periode (einschließlich einer Schwangerschaft, da dies möglich ist). Wenn Sie sich darüber Sorgen machen, empfehlen wir Ihnen immer, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Anovulation

Manchmal kann es vorkommen, dass Ihr Körper alle hormonellen Veränderungen durchläuft, die Sie bei einer prämenstruellen Spannung (PMT) oder einem prämenstruellen Syndrom (PMS) erwarten würden, aber nicht tatsächlich eine Eizelle freisetzt, was bedeutet, dass am Ende kein Blut vorhanden ist. Dies wird als anovulatorischer Zyklus bezeichnet und kann zufällig auftreten oder mit etwas anderem zusammenhängen, beispielsweise mit dem Körpergewicht, der Ernährung oder der bevorstehenden Menopause.

Wenn Sie keine Eizelle freisetzen, kommt es zwar nicht zu Ihrer Periode, es kann aber dennoch zu Krämpfen oder anderen kleinen Problemen kommen, die mit dem Beginn eines neuen Zyklus einhergehen. Es kommt auch häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Es wird vermutet, dass bis zu 18 % aller regelmäßigen Zyklen von Frauen, nicht-binären und Transgender-Personen anovulatorisch sind.

Wenn Sie mehr als drei Zyklen hintereinander auslassen, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

Betonen

Stress ist ein häufiger Grund dafür, dass Ihre Periode ausbleibt, auch wenn Sie vielleicht nicht glauben, dass dies der Fall sein würde. Es beeinflusst Ihren Hormonhaushalt, einschließlich der Hormone, die Ihre Eierstöcke und die Gebärmutterschleimhaut regulieren. Möglicherweise spüren Sie immer noch die verräterischen Krämpfe, aber es wird wahrscheinlich kein Blut mehr vorhanden sein.

Mittelschmerz

Das bedeutet auf Deutsch „mittlerer Schmerz“ und bezeichnet die PMS-ähnlichen Krämpfe , Blähungen und Brustspannen , die Sie etwa in der Mitte Ihres Menstruationszyklus verspüren können. Dies sollte ungefähr am 14. Tag sein, also ungefähr an dem Tag, an dem Sie mit dem Eisprung beginnen sollten.

Mittelschmerz bedeutet, dass es noch keine Blutung gibt, aber die Blutung wird wahrscheinlich auf dem Weg sein und in etwa einer Woche eintreten. Es ist auch völlig normal und wird von vielen Frauen erlebt.

Verdauungsstörungen

Wenn Sie Magenkrämpfe verspüren, vor allem im Oberbauch und fast direkt nach dem Essen, ist es möglich, dass es sich bei dem, was Sie gerade durchmachen, einfach um eine Verdauungsstörung handelt. Natürlich kommt es in diesem Fall nicht zu Blut, und es kann auch sein, dass Ihnen übermäßig heiß wird oder Sie Schmerzen zwischen Ihrem Nabel und dem unteren Teil Ihres Brustbeins verspüren. Möglicherweise fühlen Sie sich auch aufgebläht, was zu PMS-ähnlichen Symptomen führt.

Laktoseintoleranz

Wenn Sie an einer Laktoseintoleranz leiden, führt der Verzehr von etwas, das Laktose enthält (normalerweise ein Milchprodukt wie Käse, Eis oder Joghurt), wahrscheinlich zu Blähungen, Krämpfen und vielleicht sogar Durchfall. Dies sind ebenfalls prämenstruelle Symptome, die jedoch nach einigen Stunden verschwinden sollten.

Es wird allgemein bekannt, dass die meisten Menschen von Natur aus eine Laktoseintoleranz haben, ohne es zu merken (macht Sinn, da wir keine Kühe sind!). Warum also nicht pflanzliche Alternativen ausprobieren? Es gibt tolle pflanzliche Milch wie Hafer-, Reis-, Nuss- oder Sojamilch, die besser schmeckt als Kuhmilch und besser für Ihre Gesundheit, die Tiere und die Umwelt ist!

Ungleichgewicht in der Ernährung

Ausbleiben der Periode kann häufig auftreten, wenn Sie sich schlecht ernähren , große Mengen Koffein trinken oder mehr Alkohol trinken, als normalerweise empfohlen wird. Möglicherweise treten zu diesem Zeitpunkt noch andere prämenstruelle Symptome auf, aber es wird kein Blut vorhanden sein.

Schwangerschaft

Jeder weist auf das Ausbleiben der Periode als Zeichen einer Schwangerschaft hin. Wenn Sie im letzten Monat ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten, die „Pull-out“-Verhütungsmethode angewendet haben oder keine Verhütungsmittel angewendet haben, wie Sie es vielleicht getan haben, sollten Sie dies möglicherweise mit einem Schwangerschaftstest überprüfen.

Einige Symptome einer frühen Schwangerschaft können die Symptome von PMS imitieren. Zu diesen Symptomen gehören Krämpfe, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen und Brustspannen. Es schadet nie, sicher zu sein, wenn es für Sie möglich ist!

Anämie

Eisenmangel ist eine häufige Ursache für das Auftreten von Menstruationsbeschwerden, jedoch nicht für das Ausbleiben der Periode. Wenn Sie nicht genügend Eisen zu sich nehmen, starke Monatsblutungen haben oder nicht in der Lage sind, Eisen in Ihren Körper aufzunehmen, kann es sein, dass Ihr Menstruationszyklus plötzlich stoppt.

Zu viel trainieren

Um Krämpfe und andere PMS-Symptome zu lindern, gehen viele von uns gerne ins Fitnessstudio. Tatsächlich wurde jedoch herausgefunden, dass ein zu hartes Training oder zu viel Training sich tatsächlich negativ auf Ihren Menstruationszyklus auswirken kann, indem er entweder unregelmäßig wird oder Sie ihn in diesem Monat ganz auslassen.

Durch die körperliche Belastung stoppt die Menstruation möglicherweise, so dass es zu keiner Blutung kommt, es kann jedoch sein, dass Sie neben Akne und Krämpfen immer noch leichte Schmierblutungen bemerken. Denn die körperliche Belastung durch Sport kann zu hormonellen Schwankungen führen.

Stellungen beim Sex

Das ist seltsam, aber bestimmte Stellungen beim Sex können zu Krämpfen und Unbehagen führen. Dies liegt daran, dass diese Positionen die Vagina und die weiblichen Organe, insbesondere die Gebärmutter und die Eierstöcke, stärker belasten.

Hormonelle Verhütung

Wenn Sie wissen, dass Sie nicht schwanger sind, weil Ihnen kürzlich eine Hormonspirale implantiert wurde, kann es sein, dass bei Ihnen eine der Nebenwirkungen auftritt. Eine Möglichkeit, eine Schwangerschaft zu verhindern, besteht darin, die Gebärmutterschleimhaut zu verdünnen, sodass nichts übrig bleibt, was man abwerfen kann, wenn die Periode normalerweise kommt.

Wenn Sie orale Verhütungspillen einnehmen, stellen Sie möglicherweise auch fest, dass Ihr Menstruationsfluss sehr schwach ist oder nur Schmierblutungen auftreten. Es kommt auch häufig vor, dass Sie dieselben Symptome verspüren, die Sie auch ohne Einnahme verspüren könnten, wie z. B. Krämpfe oder Brustspannen.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Dies ist der Fall, wenn in Ihrem Körper ein Überschuss an Chemikalien vorhanden ist, die mit der Funktion der Eierstöcke, der Gewichtszunahme, dem Haarwuchs und der Insulinsensitivität zusammenhängen. Es ist vor allem dafür bekannt, dass sich Zysten an den Eierstöcken einer Person bilden, die Beckenschmerzen verursachen können, die sich wie Krämpfe anfühlen, wenn sie platzen oder eine Drehung des Eierstocks verursachen.

PCOS kann oft zu anovulatorischen Zyklen oder unregelmäßiger Schmierblutung führen.

Endometriose

Bei einer Endometriose wächst das Gewebe, das normalerweise in der Gebärmutter wächst, außerhalb der Gebärmutter, insbesondere im Beckenbereich. Dies kann zu starken Krämpfen oder anderen PMS-Symptomen (z. B. Stimmungsschwankungen) führen, die dazu führen können, dass Sie das Gefühl haben, dass Ihre Periode Tage oder Wochen früher kommt, als es normalerweise der Fall wäre. Es kann sogar noch Tage nach dem Ende Ihrer Periode anhalten.

Wenn Sie mit diesen Symptomen Probleme im Alltag haben, sprechen Sie bitte mit Ihrem Arzt.

Harnwegsinfektionen (HWI)

Zusätzlich zu den Krämpfen bei Harnwegsinfekten kann es sein, dass Sie das Gefühl haben, öfter auf die Toilette gehen zu müssen, es dringender finden, öfter auf die Toilette zu gehen, und dass der Toilettengang stärker schmerzt (es fühlt sich an wie ein Brennen). Sie können auch beim Toilettengang bluten.

Wenn Sie glauben, dass der Grund für Ihre Krämpfe eine Harnwegsinfektion ist, sprechen Sie mit Ihrem Arzt und lassen Sie die Erkrankung so schnell wie möglich behandeln.

Reizdarmsyndrom (IBS)

Krämpfe sind eine häufige Beschwerde von Menschen, die an Reizdarmsyndrom leiden, ebenso wie Verstopfung oder Durchfall, die beide häufig bei Menschen auftreten, die ihre Zeit im Monat verbringen. Es ist sogar möglich, dass Menschen mit Reizdarmsyndrom sowohl Verstopfung als auch Durchfall haben, was zu noch mehr Beschwerden führen kann, die sich wie Regelschmerzen anfühlen können.

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